Herzlich Willkommen

auf meiner Homepage - schön, dass Du hier bist!
Ich bin Steffi und biete Vinyasa und Yin Yoga Kurse in Alfter-Oedekoven an, ganz in der Nähe von Bonn Duisdorf.
Außerdem schlägt mein Yoga Herz für „Yoga auf dem Stuhl“, wobei es sich hier um Yoga für Senioren handelt.
In regelmäßigen Abständen biete ich außerdem "Specials" am Wochenende oder in den Ferien an.
Stöber doch einfach mal durch, vielleicht ist ja etwas Passendes für Dich dabei, und wir sehen uns in einer Probestunde.
Ich freue mich auf Dich - bis bald auf der Yogamatte. 

Meine Vision

Ich möchte Yoga gerne jedem zugänglich machen. Egal ob groß oder klein, jünger oder älter, Anfänger oder fortgeschrittener Yogi - bei mir ist für jeden etwas Passendes dabei.
Von aktivem Vinyasa-Yoga über passives Yin-Yoga findet hier jeder das, was sich für ihn/sie gut und richtig anfühlt.
In einem ausführlichen Telefonat können wir gerne herausfinden, welche für Dich die richtige Yogastunde ist. 
Ruf mich einfach an oder schreib´ mir eine Mail.

Warum Yoga?

Yoga ist kein Verbiegen von irgendwelchen Körperteilen.
Mit Yoga stärkst Du auf ganz sanfte Weise Deinen gesamten Körper sowie Deinen Geist.
Yoga macht es Dir möglich Dich auf das Wesentliche zu fokussieren und Dir Raum für Dich zu schenken.
Du nimmst die Ruhe und Gelassenheit von der Yogamatte mit in Deinen Alltag und lernst in herausfordernden Situationen ganz bei Dir zu bleiben.
Körper und Geist werden durch Körper- sowie Atemübungen in Harmonie gebracht.
Ein ganz neues, angenehmes Körpergefühl entsteht und Du kommst tiefer mit Dir in Verbindung um achtsam mit Dir und Deinem Körper umzugehen.

Yoga in Alfter-Oedekoven

 Chateauneufstraße 10


Specials von Februar bis April 2020

Yin Yoga Special zum Element Wasser

am Samstag, den 15.02.2020
von 10.30 Uhr bis 12 Uhr

In der Ballettschule Anna Seliger in Oedekoven

Osterferienspecials:

Vinyasa Detox Flow

am Montag, den 06.04.2020

von 18 Uhr bis 19.30 Uhr
In der Ballettschule Anna Seliger in Oedekoven

Yoga für eine starke Körpermitte

am Freitag, den 17.04.20

von 18 Uhr bis 19.30 Uhr 
In der Ballettschule Anna Seliger in Oedekoven

Anmeldung hier:

Adresse

Yoga Vitality