Retreat: Reise durch die 5 Elemente

Finde Dein Element

mit Steffi & Monika

Wir freuen uns sehr, Euch ein neues Retreat mit Yoga und der wunderbaren 5 Elemente Küche vorstellen zu können!
 Monika & ich werden vom 19. bis 21. September mit allen, die Lust auf positive Veränderung haben, ein transformierendes Retreat im Bergischen (Overath) in kleiner, individueller Gruppe genießen.
 Wir begeben uns gemeinsam auf eine Reise durch die 5 Elemente zu uns selbst, das bedeutet wir werden Dein individuelles Element finden und Dich dahingehend mit Yoga und Ernährung unterstützen in Deine volle Kraft zu kommen.
 
 Du fühlst dich oft müde und gestresst? Bist eigentlich zielstrebig und häufig verzettelst du Dich und kommst nicht vorwärts? Eigentlich bist Du gesellig und offen-doch gleichzeitig ist Dir oft alles zu viel und Du bist sehr verletzlich?
 Harmoniebedürftig-doch zu oft in Grübeleien verstrickt?
 Strukturiert-aber selbstkritisch? Tiefgründig und manchmal ängstlich?
 
 Diese Retreat lädt Dich ein, Dein Naturell liebevoll zu erforschen mit all seinen Stärken und Schattenseiten. Was treibt dich an-was schwächt Dich? Und wie kannst Du Dein Element ganz in seine Energie bringen?
 Genau hier setzen wir an: mit Yoga zu den einzelnen Elementen, mit kurzen Vorträgen zur Vertiefung des Verständnisses der 5 Elemente Küche, in welchen wir die Eigenschaften und Lebensthemen des jeweiligen Elements erklären. Wir unterstützen Dich mit einem Fragenkatalog dabei, Dein eigenes Naturell zu erkennen. Darüber hinaus bekochen wir Dich mit den passenden Gerichten - sodass Du zahlreiche Tools für die Pflege Deines Naturells mit nach Hause nehmen kannst, um auch im Alltag gut für Dich zu sorgen.
 Wir genießen die Ruhe der Umgebung und unterstützen den Prozess mit den ätherischen Ölen von Doterra.
 Erlebe wie gezielte Yoga-Praxis, TCM-Ernährung und achtsame Akkupressur-Massagen mit ätherischen Ölen deinen inneren Fluss wiederherstellen.
 Es werden Impulse zur Selbstreflexion genutzt, um Dich ganz und gar mit Deinem Körper zu verbinden und Dich und Deine Bedürfnisse ganz neu zu verstehen und kennen zu lernen.
 
 "Die sehr individuell und liebevoll gestaltete Location wird uns einzigartig in unserem Prozess begleiten: ein schönes Haus im Grünen, gestaltet vom Interieur Diplom Designer Ingo Stein.
 Seit über 10 Jahren wird ein ganzes Haus in Overath, in der Nähe von Köln, immer wieder neu gestaltet mit Ingos eigenen Arbeiten, seinem ganz eigenen Stil aus Gesuchtem und Gefundenem...Außerdem kann man seit 5 Jahren nicht nur alles kaufen was man sieht, sondern auch im ganzen Haus übernachten. Jeder Raum des Boutique Gästehauses ist opulent, fantastisch oder verrückt und Vintage inszeniert. Ein farbenfrohes Wohn- und Shopping- und Kunst Erlebnis!"
 Lass Dich von den Fotos inspirieren und genieße mit uns 3 Tage in diesem schönen Ambiente! Ein großer Yogaraum unter dem Dach rundet das wundervolle Haus ab, ganz wie für uns gemacht.


Wann: 19. bis 21.09.2025
Ort: The Artfull Guesthouse, Marialindener Straße 11, 51491 Overath
Preis: 699,00€ p.P.
Anmeldeschluss ist der 10. August 2025
Teilnehmer: 7 (kleine, individuelle Gruppe!)